窈渼纖飯前吃還是飯後吃|保健食品飯後「要隔多久吃?」營養師解答 13種服用時間一次看

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保健品此在飯前畢竟飯後吃飯?更常搞得香港市民霧煞煞。(示意圖/商報統計數據照曝光) 本報記者李佳蓉/綜合報導John 西方人一日三餐膳食不能穩定,許多人選擇吃水果「製劑」補充匱乏的的營養物質,當中極為少見的的要是屬於各式葉酸,儘管如此不管此「飯前喝an。

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